大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康食品和中药的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康食品和中药的解答，让我们一起看看吧。
有人对“药食同源”的理解为拒绝中药就得拒绝食物，这种观点荒唐在哪里？
中医黑的大傻子们不理解而已；夏虫不可语冰，是吧。
中药，从日常的水、粮食、营养价值高的草，以及到各种毒，五毒的可以做食物的占绝大多数。因此，你拿西医选药的标准来说中医的事，不是傻子嘛！
中医，凡治病，都优先考虑人的脾胃吸收能力，要与吃饭协同。不像西医，直接血管弄个洞，将药弄进去。相比西医，中医就是吃饭吃好一样。你让西医怎么理解，怎么不恨？让那些默认西方思想为干爹干爷的人怎么不跺脚？
如此来说，你决绝中医，说中医不科学，不和杜绝粮食和吃饭一个道理嘛？
现在又出现一波抹黑中医中药的，名义上是在讨论，其实是利益集团赤裸裸的打压中华文明，不否认现在很多打着中医大师之名，实际是骗子的事情，但中医药也有很多非常有疗效的，我爸的肝炎，还有干活时摔伤，我妻子的肾炎，全是中医治好的，现在医院有些病中医没疗效和现在的中药产地也有关系，比如很多中药完全是人工培育，用农药化肥种出来的，疗效自然差，有些胜至是假冒伪劣，而一些利益集团控制的水军，抓住这些无限放大，抹黑造谣，你们想想，去医院光检查费都吓死人何况还有那么高昂的治疗费，这是一块多么大的蛋糕，而中医呢，就比如我妻子的肾炎，在医院最起码要花几万以上，还不一定治的好，而找那老中医，当时提了两瓶古井，一些特产，总的才不到五百块，药是老中医教我爸自己去挖的，根本没花钱，你们说，它们不抹黑你吗？在说了，找中医和找西医都是你自己的自由，和它们有个什么关系？为什么一定要你去找西医呢？想想吧？
这个问题我个人认为，药有时也可以是食物。食物也可以是药，因为中药材可以说处处都有。人体本身就也存在中药材，药食同源也有一定的道理。但是药物是治病的是根据人的症状进行调理。人健康就不需要中药调理，但是不可能不进食。食物是人一日三餐必备的东西，不可能用药物代替。虽说食物中也含人体必须的各种维生素及各种微量元素，但是那是人必须的应该每日营养而需要。但是药物是进行调理，一种药物不可能含有多种维生素及微量元素。它是需要配伍方剂而形成的调理药物。所以要区分中药和食物的各种作用才是这个问题的解决办法。
药食同源，营养人体生命的食物，和治疗疾病的中医药，都是来源于有机生命的植物界，“药品，食品同根，同种，同源"，食品里面特别是蔬菜，有些就是食品，又是药品，如生姜，大枣，花椒，大蒜等等，不承认中医药就同时否定食品，一点都不荒唐。
喝完中药能吃点什么零食？
零食大多数里面都会含有一定的食品添加剂，在喝完中药以后最好是不要吃，并且在服药期间最好是不要吃一些带有刺激性的食物，这时可以适当地多喝一些温开水，不仅仅能够改善口苦，同时每天多喝水也能够帮助身体毒素的排出，让身体更快地恢复健康。在中药进行调理的时候，平时也可以适当的进行一些体育锻炼，这样能够促进身体新陈代谢，改善微循环。
可吃橘子，苹果等水果来缓解嘴内苦味，在喝中药，期间一定要注意饮食，要以清淡为主，不要吃油腻辛辣有刺激性的食品，而且喝中药是一定要禁忌烟酒浓茶咖啡等，因为浓茶咖啡等对中药药物有不好的效果，要注意休息，不要过度劳累，多锻炼身体，提高身体免疫力。
到此，以上就是小编对于健康食品和中药的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康食品和中药的2点解答对大家有用。